Добро пожаловать в ADAMA CLUB - онлайн-студию женской йоги, где проходят регулярные практики 2 раза в неделю по 30 минут.
Каждый месяц - новая тема!
Йога - это не красивые позы. Это новое качество вашей жизни.
Мы практикуем йогу не для того, чтобы делать позы лучше, а чтобы двигаться, чувствовать себя и ЖИТЬ лучше. Мы адаптируем древние знания йоги для современной жизни в помощь каждой женщине.
Женская йога - это идеальный способ поддержать и восстановить свое здоровье
... на каждом жизненном этапе:
фертильный период и здоровый менструальный цикл
подготовка к зачатию
беременность и роды
послеродовый период
климакс и менопауза
А также при наличии женских заболеваний.
Новости и ближайшие события
{{published}}
{{title}}
{{description}}
{{feedtitle}}
{{feedtitle}}
{{published}}
{{title}}
{{textarea}}
{{text}}
{{published}}
{{title}}
{{textarea}}
{{text}}
%%translate:seealso%%
%%translate:code%%
{{code}}
основатель Школы Adama Yoga
МАРИЯ МАРКОВСКАЯ
преподаватель женской и перинатальной йоги
йогатерапевт
перинатальный психолог
ученица Франсуазы Фридмен (Bithlight) c 2008
преподает йогу с 2007
личная практика йоги с 2004
проводит курсы для преподавателей с 2012
“
С 2008 года я исследую в теории и на практике, как йога может поддержать и улучшить женское здоровье. Когда-то йога помогла мне изменить свою жизнь и стать более здоровой, счастливой и реализованной женщиной. Теперь я делюсь этим знанием с вами в Школе Adama Yoga. Добро пожаловать!
—МарияМарковская, основатель Школы Adama Yoga
Ресурсы Школы Adama Yoga
Начните прямо сейчас: все материалы в свободном доступе!
Наш блог о самых разных аспектах женского здоровья через призму движения и адаптированных практик йоги. Углубляйте свои знания и находите ответы на важные вопросы!
Практики для реабилитации послеродового дистаза, проблем с тазовым дном и осанкой, а также восстановления нервной системы. Верните себе свое тело и хорошее самочувствие после рождения малыша!
Add here some interesting details about the product. Help people realize that this product is exactly what they need. It could be practical and useful information as well: the size of the product, material that it is made of, or care instructions.
Add here some interesting details about the product. Help people realize that this product is exactly what they need. It could be practical and useful information as well: the size of the product, material that it is made of, or care instructions.
Add here some interesting details about the product. Help people realize that this product is exactly what they need. It could be practical and useful information as well: the size of the product, material that it is made of, or care instructions.
ОЗНАКОМИТЬСЯ СО ВСЕМИ НАШИМИ ПРОДУКТАМИ МОЖНО ЗДЕСЬ
... и никакой "воды". Вы получаете только те знания и техники, которые вам действительно пригодятся в работе.
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД
Мы интегрируем в единую систему знания из разных областей: йога, йогатерапия, реабилитология, традиционная китайская медицина, антропософская медицина, анатомия и физиология.
ПРОВЕРКА ПРАКТИКОЙ
Мы даем живые знания и работающие методики, годами проверенные в непосредственной работе с женщинами. Это уникальные знания.
ТОПОВЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Мы собрали международную команду практикующих специалистов в сфере женского здоровья с многолетним опытом успешной практики.
ТЕПЛОЕ СООБЩЕСТВО
Мы создаем поддерживающую атмосферу на обучении и сохраняем связьс нашими выпускниками после завершения обучения.
РЕСУРС
Наша главная ценность - поддержка ресурса женского здоровья. Познавая Женское внутри себя, мы помогаем Женщинам вокруг.
