TG/WA +7 906 0498399

Adama Yoga

Школа женского здоровья

Видео-уроки

Автор и преподаватель: Мария Марковская

Плече-лопаточный ритм

Мария Марковская

Фасциальный подход к проблеме диастаза

Мария Марковская

Прямые эфиры в записи

Смотрите прямые трансляции
в нашем Телеграм-канале

Бедренный треугольник

Здоровый живот после родов

Фасциальная отстройка Ардха Чандрасаны (позы полумесяца)

Образы для асан и движений женской йоги

Как и зачем готовиться к менопаузе

Прямой эфир с Анель Тормановой

О фасции в соматическом подходе

О менструальном цикле

Прямой эфир с интегративным врачом-гинекологом Юлией Кирилловой

Осанка и анатомические поезда

Прямой эфир с Марией Гульбинович

Обучающие видео

Источник: платформа YouTube

Движение диафрагм в процессе дыхания

Женский таз в 3D

Анатомия матки

Движения фасциального футляра

Экскурсия диафрагмы и движение грудной клетки, лёгких

Экскурсия диафрагмы и движение сердца, легких